もともと便秘気味…もともと便は緩め…

 

お通じの悩みを持っている方はたくさんいらっしゃいます。

 

お通じ(便通)の状態は、日々変化するものです。

・水分をとる量

・汗をかく量

・食事の内容

によって、当然変化します。

 

そして、非常に大きな因果関係に『ストレス』があります。

 

『過敏性腸症候群』は、まさにストレスによって便通異常を起こす状態です。

 

「仕事がある平日は急に下痢をしたり、お腹が痛くなるけれど、休日は便通に問題はない。」

「便秘をしたり下痢をしたりする自分の体が心配で、いつも便通のことを考えてしまう。」

思い当たる方はいらっしゃいませんか？

 

過敏性腸症候群の診断は

①最近3ヶ月間、月に3日以上腹痛や腹部不快感が繰り返し起こる

②次の項目の2つ以上があること。

　□　排便によって症状が軽減する（排便によって痛み、不快感が軽減する）

　□　発症時に排便回数の変化がある（①の症状がある時に便通回数に変化がある）

　□　発症時に便の形状に変化がある（①の症状がある時に便の形状に変化がみられる）

③これらが、6ヶ月以上前から症状があり、最近3ヶ月間は上記基準をみたすこと

とされています。

 

そして、大前提として

・大腸内視鏡検査にて、便通に異常の原因となる疾患(＝病気)が何もないこと　

が必要です。

 

つまり、大腸の中には便通異常になる原因がないにも関わらず、便通が乱れる、腹痛がある状態を示します。

 

過敏性腸症候群は、現代社会のストレス病と言っても過言ではありません。

　・ストレスのない生活を送る

　・便通について固執しすぎない

とはいえ、それもなかなか難しいもことだと思います。

 

過敏性腸症候群に対してのよいお薬もあります。

セルフチェックに当てはまる方は、一度に大腸肛門専門クリニックへの受診をお勧めします。

 

◎『過敏性腸症候群』セルフチェック　

✔　下痢や便秘が続いている

✔　腹痛や腹部膨満感に悩まされている

✔　急に下痢でおなかが痛くなり、トイレに駆け込むことがよくある

✔　排便すると腹痛が和らぐことが多い

✔　下痢と便秘を交互に繰り返す

✔　排便後、残便感がある

✔　便秘がちで、ウサギの糞のような便がでる

✔　ガスがたまりやすい

✔　体重の変化はなく、食欲も普通にある

✔　すぐトイレに行けない状況で便意、腹痛が出る

✔　睡眠時や休日には症状が出ない

✔　症状が1カ月以上持続している